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孕妇腰酸是回事?警惕尿路感染

2019-11-29 16:51:36  来源:大河网   阅读:2

      尿路感染十分常见,发病率高达11%,可以发生在妊娠的各个时期。但其中部分孕妇,仅表现有腰酸不适,而无其他症状,常易被人忽视。其实,尿路感染及早诊断和及时治疗,绝大多数得以治愈,不会导致过多的损害。

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      孕妇尿路感染的症状有哪些

      1.不寻常尿频或一股强烈的冲动小便。

      2.疼痛,不适,或排尿时有烧灼感。

      3.痛苦,压力或在膀胱。

      4.发烧,发冷或者是恶心和呕吐。

      5.孕妇尿路感染的症状也可能出现在侧面或中期到上背部疼痛。

      以上几点就是孕妇尿路感染的症状了,相信大家已经对它有了一些了解,光是知道症状是远远不够的,还要了解孕妇尿路感染的原因,这样才能从根源上去治疗孕妇尿路感染。

      孕期特别注意预防尿路感染的发生,应当适当增加,增强体质。尤其是怀孕后前三个月、产前三个月,应尽量避免同房,即使有同房,夫妻双方均应清洗性器官,女方还应在同房后小便一次冲洗尿道,避免感染。坚持每日清洗外阴部,勤换洗内裤。定期去医院进行尿常规检查,一旦发病,要及时在医生指导下治疗。药物选择时,应按药物敏感性试验结果,同时必须重视母婴安全。

      孕妇腰酸的其他原因

      1、腹部沉重,不能保持正确的姿势,腰部肌肉容易疲劳所以引起腰痛。随着胎儿不断长大,给孕妇腰和双腿的压力越来越大。人是用两条腿走路,加上胎儿压迫的压力,正常情况下引起腰酸痛在所难免。

      2、因怀孕人体内的激素分泌发生变化。怀孕后为了时婴儿能顺利通过产道,人体内分泌一种激素,可使连结骨盆的韧带松弛,这种激素同时起到松弛肌肉的作用,使脊椎的弯度加大,所以容易导致腰酸痛。

      3、运动不足造成人的基础体力下降。体力下降就不能保持正常的姿势,就容易腰酸痛。

      4、子宫和胎儿的影响也会造成腰痛。孕期的腰酸背痛往往集中在中晚期,特别是怀孕二十五六周以后,这个时候子宫逐渐增大,腹部向前隆起,站立的时候,重心前移,为了保持身体的平衡,孕妇的身体会向后倾斜,重心向后转移落在了臀部上方,孕妇上身的重量则由腰椎和腰部的肌肉来承担。

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      孕妇腰酸该如何缓解呢?

      小编建议准妈妈们可以尝试以下的九个方法。

      1、避免久站或者久坐,每站或坐了一段时间后,就应该变换姿势;

      2、适当锻炼腰、腹、背等部位的肌肉。从孕5月开始,做任何运动都要避免长时间采取躺姿,因为这样会压迫准妈妈腹部的大血管,造成血液循环不畅;

      3、站立时骨盆稍后倾,抬起上半身,肩部稍向后落下,同时避免长时间站立;

      4、坐时,后腰要舒服的靠在椅背上,上半身伸直,不要长时间的坐无靠背的椅子;

      5、行走时全身放松,穿有点跟的鞋,因为随着腹部隆起,穿平底鞋行走会很累;

      6、采用蜷曲侧卧式睡姿,使用侧睡枕。仰卧时,将枕头垫于膝关节下;

      7、每天的站立时间在4-5小时的准妈妈,可以用护腰带,能起到好的效果;

      8、多晒太阳,保证摄入充足的钙质,增强骨骼的强度;

      9、洗澡时,用稍热的水冲洗背部,可以缓解腰酸背痛的情况。


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